শুক্রবার ৩০ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ সাধারণ ট্যান তুলতে প্যাকগুলো মুখেই ব্যবহার করা হয়। হাত-পা কিংবা শরীরের বাকি অংশের ময়লা ও ট্যান তুলতে সাবান অথবা পার্লারের দামি বডি পলিশিং পেষ্টেই ভরসা করতে হয়। সেই সময় ঘরোয়া টোটকার কথা অনেকে ভুলে যান। অথচ, হাত-পায়েই সবচেয়ে বেশি ট্যান পড়ে। রান্নাঘরে থাকা এইসব সাধারণ উপাদান দিয়ে ত্বকের সর্বত্রই পরিষ্কার ও দুধ সাদা উজ্জ্বল থাকবে এবং ত্বক আগের থেকে অনেক বেশি উজ্জ্বল দেখাবে। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই পেষ্ট।
একটি বাটিতে তিন চামচ চালের গুঁড়ো ও হাফ কাপ টক দই দিন। মিশিয়ে নিন। এর মধ্যে একে একে দু'চামচ মধু, হাফ চামচ করে হলুদগুঁড়ো ও বেকিং সোডা দিন। আরও একটু নেড়ে এক চামচ নারকেল তেল ও অর্ধেক লেবুর রস দিয়ে দিন। এবার সমস্ত উপকরণগুলো ভাল মতো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। সপ্তাহে অন্তত তিনদিন সাবানের বদলে এই পেষ্ট মুখ ও শরীরের সব কালো ও ট্যান পড়ে যাওয়া জায়গায় লাগিয়ে রাখুন আধঘন্টা। শুকিয়ে গেলে খুব ভাল করে রগড়ে স্ক্রাব করে নিন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একমাসেই আপনি নিজের ত্বকের পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
চালের গুঁড়ো প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। অর্থাৎ আপনি যদি নিয়মিত চালের গুঁড়ো মুখে লাগান, তাহলে ত্বকের মৃত কোষের স্তর পরিষ্কার হয়ে যায়। ফলে ত্বকের ভিতরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। অক্সিজেন সরবরাহও পর্যাপ্ত পরিমাণে হয়। তাই সাময়িক ভাবে জেল্লা বৃদ্ধি হয়। মধুতে ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ মধু আমাদের ত্বককে কোমল রাখতে সাহায্য করে। তাই রুটিনে এটি রাখতেই পারেন।নারকেল তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। এটি ত্বকে কোলাজেন উৎপন্ন করে এবং ত্বকের জৌলুস ধরে রাখে। নিয়মিত মুখে নারকেল তেল মালিশ করলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয় এবং ঝুলে যাওয়া চামড়া টানটান হয়ে ওঠে।
প্রায়ই হাত-পা অবশ হয়ে যায়? পেশিতে টান লাগে? শরীরে এই খনিজের ঘাটতি হলে ভুগবেন আরও অনেক জটিল সমস্যায়!
চামচের মতো কাছিয়ে আনে থকথকে কোলেস্টেরল! হৃদযন্ত্রের যত্নে অবশ্যই পাতে রাখুন এই পাঁচটি খাবার
বাড়ির সাধের এই জিনিসগুলো ‘বিষাক্ত’, আপনার শরীরে ছড়িয়ে দিচ্ছে ‘বিষ’! আজই না সরালে মারণ রোগের খপ্পরে পড়বেন
গরুর দুধ খেতে পারেন না? এসে গিয়েছে নতুন বিকল্প! এই দুগ্ধের কত গুণ জানেন?
বৃষ্টিমাখা রাতে প্রিয়জনের মন কেড়ে নিন থাই চিকেন কারি রেঁধে, জেনে নিন সহজ প্রণালী
স্কুলের শৌচাগার থেকে শিশুদেরও হতে পারে মূত্রনালির সংক্রমণ! সন্তানের কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
এক টুকরো কর্পূর বদলে দিতে পারে জীবন! এই নিয়মে ব্যবহার করলে সংসারে থাকবে সুখ, অভাব হবে না টাকাপয়সার
লিভার ক্যানসারে আক্রান্ত দীপিকা, এই সাধারণ সমস্যাগুলোও মারণ রোগের লক্ষণ হতে পারে! উপেক্ষা করলেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর
রোজ রাতে দেরি করে ঘুমাতে যাচ্ছেন? শরীরে কোন কোন রোগ বাসা বাঁধছে জানেন?
প্রেমিকের পুরুষাঙ্গ কেটে পেঁয়াজ রসুন দিয়ে রান্না করলেন সঙ্গী! খেলেন নৈশভোজ! কারণ শুনে ভয়ে কাঁপবেন আপনিও
অকালে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ? নামীদামি প্রসাধনী বাদ দিন, এই ঘরোয়া ক্রিমের জাদুতেই ফিরবে জেল্লা
ফ্যাটি লিভারের মোক্ষম দাওয়াই! লিভার থেকে ছেঁকে বার করবে টক্সিন, পাতে শুধু রাখুন এই কটি খাবার
আড়ালে পরনিন্দা-পরচর্চাই ভাল রাখবে শরীর-স্বাস্থ্য! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
শনি মন্দিরে কেন কালীর মূর্তি রাখা হয়? শনিদেবের সঙ্গে কালীপুজোর নিয়ম কেন? শনি জয়ন্তীতে জানুন আসল কারণ
এত বড় বিশ্বাসঘাতকতা! স্বামীর মৃত্যুশোক ভুললেন দুই মিনিটে, ল্যাপটপে কী খুঁজে পেলেন মহিলা
